Ken Gray

Description

Beschreibung Yoga für EinsteigerYoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab.Pilates WorkoutPilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester.AerolatesPilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet. (3 DVDs)

EAN

4020628893637

Publisher

Black Hill Pictures

Release Date

2014-02-20

Language

D

Category

Movie

Platform

Medium

DVD

Age Rating

INFO-Programm

Last Updated

12/5/2014 11:52:03 AM

Locked

False

Identifiers

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